何斯淇:主任心理咨询师
个人简介:
➢ 英国心理学硕士 (University of Surrey)
➢ 国家二级心理咨询师 (执业资格证号:1617000008201822)
➢ 系统式家庭治疗师(执业资格证号:ZN7690000152795)
➢ 职业生涯规划师 (执业资格证号:100917193000475)
➢ 职业生涯规划讲师 (执业资格证号:TCDC II 73966-CH )
➢ 情愿卡讲师(情绪治疗师)(执业资格证号:E2018-10)
➢ IPPA国际房树人绘画分析师 (执业资格证号:IPPA-161113-HTP-23)
➢ 深圳市心理咨询师行业协会团体专委会委员
➢ 英国心理咨询师协会会员
个人经历:
国家三级心理咨询师技能与咨询培训(2014,深圳)
国家二级心理咨询师技能与咨询培训 (2016,深圳)
人本主义理论与团体系统培训 (2016,深圳)
CBT认知行为疗法系统培训(2016-2018,深圳)
情绪疗法技能培训(2016-2018,深圳)
现实疗法理论培训 (2017,深圳)
沙盘游戏疗法培训(2017,深圳)
客体关系理论培训 (2017,深圳)
家庭治疗系统理论与团体培训(2017年起至今,深圳)
婚姻关系理论及亲密关系团体培训(2018起至今,深圳)
生涯规划咨询师技能培训(2018,北京)
生涯规划讲师技能培训(2018,北京)
英国心理学专业硕士课程全日制学习(2019-2020,英国)
危机干预与心理创伤治疗培训(2020,深圳)
韩国PBIM咨询理论与务实技能培训(2018、2021,深圳)
擅长领域
1、情绪问题
情绪烦躁、焦虑、抑郁、社交恐惧、人际关系回避
2、亲密关系:
两性沟通、依恋模式、恋爱情感、婚姻辅导、关系修复
3、家庭治疗:
亲子关系、青少年叛逆、家庭沟通、家庭教育、家庭认同感
4、职业生涯规划:
职业选择与定位、职业适应与发展、职业转型、职业决策、生活与职业平衡
5、留学生适应:
学业/科研压力、生活适应、社交关系、文化冲突、睡眠障碍
6、个人成长:
自卑、缺乏自信、自我否定、性别或自我认同障碍、生活重大压力、创伤治疗
特色咨询
1、情绪减压、缓解抑郁焦虑
2、亲密关系深层疗愈
3、家庭关系系统治疗
4、生涯规划咨询与指导
5、青少年、大学生校园生活压力
6、留学生适应 (可提供英语咨询)
咨询特长
以人本主义为根基,融合客体关系、认知行为治疗、情绪治疗、系统式家庭治疗及创伤疗法等各种理论技术流派,形成了独特的整合式咨询风格,真诚温暖、专业且灵活。协助来访者在安全和接纳的关系中,治愈过往的伤痛,遇见全面的自己,发展出自己的力量。
长期跟随国内外专家进行心理咨询系统学习,累计个人及团体专业训练超2000+小时。拥有扎实理论功底,坚持专业素养,秉承初心,将国际科研成果与我国社会人文环境相结合,致力于协助心理学行业在我国进行专业科普,是我国新生代咨询师中的实力派。
咨询理念
人本身就拥有朝着建设性的方向发展的能力。然而有些时候,人们会由于某些人、事、关系的困扰,受到了伤害,阻碍了前进的力量。咨询师是来访者的镜子、陪伴者、支持者,协助来访者看清自己的现状,然后用自己的力量发展出合适自己的方式,处理那些形形色色的困扰,重新出发。
主讲讲座及团体
《亲密关系的幸福沟通》
《亲密关系中的需求表现》
《亲密关系密码课》
《相爱容易相守不难》
《你真的了解Ta吗》
《职业生涯规划》
《如何处理职业适应期》
《职场发展与生活平衡》
《人际沟通的技能钥匙》
《情绪的秘密》
《家庭,是港湾还是深渊?》
《让家中欢笑常伴》
情绪减压团体工作坊
亲密关系团体
个人成长团体小组
心旅程读书会团体
咨询师寄语
有的人是带着伤口在这世间行走,直到有一天伤口严重发炎,终于发现自己筋疲力尽,止步不前。也许生命的长河总会有一些至暗时刻,那里充满无助和彷徨,甚至闪现着对死亡的一念之差。即便这样,请您相信,我们仍然有力量,能够发现光。即使荆棘满途,我都愿意陪着你,走过这一趟成长之旅。